6个月宝宝如何添加辅食 怎样给婴儿添加辅食

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   随着婴儿身体的不断增长,对营养的需求也不断增加。一般来说,从第4个月起,单纯的母乳喂养已不能完全满足宝宝的生长发育对营养的需求。就要开始合理添加辅食来补充蛋白质、维生素、矿物质和热量。但注意,不要过早或过晚添加辅食,二者都不利于婴幼儿的健康。

6个月宝宝如何添加辅食 怎样给婴儿添加辅食

  对不同时期的婴幼儿要区别对待,如:

  4~6个月的婴儿,此时的胃肠道功能仍比较弱,刚开始应添加单一易消化的食物如米粉、米粥。还可添加蛋黄、果汁、菜泥和肝泥等辅食。但单一的粥的营养是不够的。

  6~8个月的婴儿,此时已具有咀嚼功能,并开始出牙,可尝试不同口味、不同质地的新食物。可添加肉泥、鸡蛋等含脂肪、蛋白较多的食物。

  8个月以上的婴儿,一般已长出牙齿,可以吃一些块状的食物如碎肉、碎菜、面包等。1岁以后,宝宝基本上可以和大人吃相同的食物。

  

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