如何保证睡眠质量 如何保证宝宝的睡眠安全

   如何保证宝宝的睡眠安全?

  大多数的妈妈都会担心宝宝睡觉的安全,害怕不小心孩子就会窒息死亡。因此,你最好让宝宝穿着防踢被的睡衣,可以避免他将毛毯覆盖在脸上。此外,你应该要随时能看到宝宝,同房或监视器都是必要的选择。

  穿戴式毛毯可以避免宝宝窒息

  一、如何保持婴儿睡眠的安全

  1、可穿戴的毛毯

  可穿戴的毛毯可以让你睡得更安心,因为你不必担心宝宝在睡觉的时候会扭动或踢被子而将毛毯覆盖在脸上。

  2、和宝宝同房间

  在宝宝出生后的前几个月,你可以让他和你同房间一起睡,这样更方便你照顾他,夜间哺乳更容易。此外,这样也可以避免宝宝吵到其他家人。

  3、使用安抚奶嘴

  使用安抚奶嘴被证实可以有效降低婴儿猝死的风险。此外,安抚奶嘴还可以让宝宝抚慰自己,所以你可以将它列入考虑。

  4、最好哺育母乳

  哺育母乳被发现可以有效降低50%以上的婴儿猝死危险,所以如果可以,你最好哺育母乳,更何况母乳经济又实惠,营养丰富。

如何保证睡眠质量 如何保证宝宝的睡眠安全

  5、衣服不穿太多

  确保宝宝不会因为穿太多而太热。你应该让宝宝穿着舒适、透气材质的衣物,像是棉质,这样可以避免宝宝太热。

试用期工作总结结婚祝福语大全结婚祝福语

 

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/4799071/13132794.html

更多阅读

如何改善睡眠质量,治疗失眠 如何改善睡眠质量

【生活百科】如何改善睡眠质量,治疗失眠睡眠或觉醒是正常的生理过程,但它不是人为能完全自主控制的活动,而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志,说来就来,要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻

如何提高睡眠质量 睡眠质量很差怎么办

很多人睡眠质量不高,怎样提高睡眠质量?其实很简单,但是很多人都忽视了。那就是你的枕头,你睡的枕头是否舒适呢?一块好的枕头可以大大提高睡眠质量。如何提高睡眠质量

第16节:保证睡眠质量

系列专题:《王金战育才方案:学习哪有那么难》  当然这种体育锻炼最好是有氧运动,我原先不知道什么叫有氧运动,还以为有氧运动是在有氧气的地方运动,后来才知道有氧运动就是让自己的心跳加速,促进血液循环。  保证睡眠质量  一个中

如何改善睡眠质量 夏季如何改善睡眠质量

夏季如何改善睡眠质量清代李渔说过“养生之诀,当以睡眠为先”。莎士比亚把睡眠称为“生命宴席”上的“滋补品”,“睡眠是一切精力的源泉,是病人的灵药。”巴甫洛夫称“睡眠是神经系统的镇静剂”。关于睡眠,我们除了知道“累了休息,困了

如何提高睡眠质量 如何提高睡眠质量 怎么样可以让你睡的更香

在现实的生活中,有很多人一到了晚上就难以入睡,睡眠质量不高成为困扰我们的话题。睡眠不足对我们的危害不小,轻者可能会在起床时觉得浑身乏力,对于别人的打扰会觉得心情烦躁。其实睡眠不足的危害远远不止这些。小编和大家一起了解睡眠不

声明:《如何保证睡眠质量 如何保证宝宝的睡眠安全》为网友闫先森分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除