众所周知,苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质,它们都是天然抗氧化剂,对预防心脑血管疾病尤其有效。苹果的含钙量比一般水果丰富得多,可帮助代谢掉多余盐分,有助减肥。但是苹果核中含有氢氰酸却少有人知。澳大利亚研
察言观色 苹果的功效也要“察言观色”
更多阅读
苹果的功效与作用苹果的营养价值 苹果营养价值及功效
苹果的功效与作用苹果的营养价值——简介 苹果,属于蔷薇科大宗水果,不仅是我国最主要的果品,也是世界上种植最广、产量最多的果品。其味道酸甜适口,营养丰富。据测定,每百克苹果含果糖6.5~11.2克,葡萄糖2.5~3.5克,蔗糖1.0~5.2克;还含有微量
第22节:身段是自己给的,也要自己放下
系列专题:《活出生命的喜悦与自在:我靠挫折来栽培》 这是人际沟通上的大忌啊! 身段是自己给的,也要自己放下 也许我们的身上曾被赋予某些光环,在闪耀的时刻我们确曾如漫步在云端,但是当光环不得不摘下时,也必须弯下腰再回到平地
第14节:不起眼的工作也要认真
系列专题:《商界成功者最推崇的成事法则:先做人后做事》 □ 不起眼的工作也要认真 有些人负责一些比较重要且引人注目的工作,另外也有一些人负责的是常被人们忽视的琐事。假如你正好是担任这些不受到重视的琐事,你或许很容易就感
第26节:对你不喜欢的人也要提拔
系列专题:《成就非凡事业的砖石定律:选对人做对事》 □ 对你不喜欢的人也要提拔 一个贤明的管理者,不仅应该细心研究自己及周围人员的性格特点、工作作风以及心理状态,更应做到因地制宜、对症下药,这样工作起来才能得心应手,事半功
狼毒的功效与作用 苹果的功效与作用 这么吃如吃毒
现在正是苹果上市的季节,其实现在可以说一年四季都有苹果吃,但一般现在才是苹果上市的时节,都知道每天一个苹果好,好在哪些?这你可能就不知道了,苹果的功效与作用有哪些?晚上吃苹果好吗?现在小编为大家一一解密。苹果的功效与作用众所