小儿咳嗽如何预防?
夏季是小儿感冒的多发季节,小儿感冒后,一般都会咳嗽,而且不容易治愈,久而久之可能就会变成习惯性感冒咳嗽,所以要预防小儿咳嗽,首先要做到以下四点:
1.防咳先防感防止咳嗽预防感冒非常关键,所以孩子平时要注意锻炼身体,提高御“邪”能力,避免外感,以防加重病情
2.生活要调理对孩子要加强生活调理,饮食适宜,保证睡眠,居室环境要安静,空气要清新
3.少去公共场所尽量不带孩子到公共场所,少与咳嗽患者接触
4.食用梨和萝卜平时适当食用梨和萝卜,对咳嗽有一定的预防之效
专家提醒:感冒是引起咳嗽的主要原因,所以要在平时的生活中多加注意,减少感冒
衣:小儿手脚温暖是穿衣合适的标志,手脚凉是因为穿衣少了,后背、脖子出汗表示穿衣多了家长可以根据孩子手脚的温凉和出汗的情况,随时加减衣服,避免孩子受凉、受风,减少感冒的发生
食:要保证小儿一日三餐吃好,少吃零食、凉的和黏腻食物对一般的发烧、咳嗽病儿吃些可口的、清淡的、有营养的饮食;发烧出汗体液消耗多,要多喝水、果汁,多吃水果饮食要规律,荤素搭配好,保证营养供给营养得到保证,身体自然就会强壮,抵抗力也会大大增强
住:居室要清洁、安静、空气流通孩子睡不着不必强迫孩子睡觉,可以坐着玩孩子病时不要洗澡,因为洗澡会使血液循环旺盛,容易再次受凉痰多的孩子还会因为洗澡而增加分泌物,只能在患病一周后,孩子咳嗽情况好转时,比如只是早晨稍有咳嗽,但食欲、精神不错,能玩、不发烧时,可在入睡前洗一次澡