女生吃什么能美容养颜 女性吃什么可以美容养颜

女生吃什么能美容养颜 女性吃什么可以美容养颜

女性吃什么可以美容养颜

爱华阅读配图

  黑木耳红枣汤

  取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。

  西红柿汁

  每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

  柠檬和黄瓜

  将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

  胡萝卜汁

  将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。

  另外,用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁,少患皮炎。美容护肤

  黄瓜粥

  取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。

十大经典美容养颜水果!女性春季美容养颜汤:黄豆花生炖猪皮日常生活中的十大美容养颜食物哪些蔬菜可以美容养颜可以美容养颜的早餐红枣的美容养颜功效喝柠檬水有什么好处,排毒美容养颜  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/4823771/756552380.html

更多阅读

吃什么水果美容养颜 冬季吃什么水果美容

  关于冬季吃什么水果美容  冬天吃什么水果美容?冬天天气干燥,皮肤容易流失水分变得黯淡无光。想要保持肌肤水当当,吃一些美容水果是非常不错的选择。那么冬天吃什么水果美容呢?下面一起来看看吧。爱华美容护肤配图  冬天吃

经期吃什么排毒养颜 女性经期吃什么能排毒

女性经期吃什么能排毒爱华阅读配图  月经是女人特有的一种正常生理现象,女人在经期会损失很多的血,常见的失血症状会出现脸色差无气色,还容易出现情绪波动的表现,经期的女人也容易变丑,很多女性如果体内的毒素在经期没有排除了也容

女人吃什么美容养颜 35岁的女人吃什么能美容养颜

  俗话说女人四十一枝花,可是很多的女性朋友都不太会保养的。那么到了这个年龄的女性朋友吃什么能美容养颜呢?下面就让爱华网小编为你详细解答。  35岁的女人吃什么能美容养颜  海带,紫菜等海藻类食物,能够很好的吸收放射性

声明:《女生吃什么能美容养颜 女性吃什么可以美容养颜》为网友笑渣霸分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除