秋季早餐吃什么?当然是一碗甘甜美味的紫薯银耳汤啦，甘甜可口的味道，细腻柔滑的口感唤醒起你那睡眼惺忪的状态，并且它还可以滋肺润燥、美肤养颜，经常食用对女性朋友们的皮肤可是大有好处的呢，想要变漂亮么?来上这么一道美食，让你在享受到美味的同时，健健康康的就变漂亮。
紫薯银耳汤的做法教程：
1、银耳用清水浸泡1小时左右，至银耳舒展变软。
2、泡好银耳洗净杂质，撕成小朵。
3、紫薯去皮切小块。
4、锅中放入银耳，加足量的水，烧开后转小火慢炖1小时。
5、下紫薯继续炖半小时。
6、加适量冰糖再煮5分钟即可。
成品图：
爱华家常菜谱配图
紫薯银耳汤的美味小窍门：
1、紫薯银耳粥可以头一天晚上煮好，第二天早上起来一热方便快捷又营养。
2、冰糖的用量根据个人口味增减，如果是晚
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2010-11-23 10:07 原作者: 时空网 来自: 时空网 www.gxsky.com 发布者: 时空美食(银耳，银耳汤，银耳汤的做法，银耳汤的作用，银耳汤的功效，银耳的作用，银耳的功效，银耳的好处，银耳汤的好处)银耳汤在南方，是很常见的甜品，不论是炎炎夏日，还是寒风
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