爱华网卷心菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。那么，孕妇能吃卷心菜吗?
孕妇可以吃卷心菜吗?
孕妇当然可以吃卷心菜。而且糖尿病孕妇也可以吃。
功效：性平、味甘，归脾、胃经; 可补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛;主治睡眠不佳、多梦易睡、耳目不聪、关节屈伸不利、胃脘疼痛等病症。
一、吃卷心菜可以帮助孕妇美容! 日本科学家认为，卷心菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。
二、卷心菜的维生素含量丰富! 卷心菜的营养价值与大白菜相差无几，其中维生素C的含量丰富。
三、卷心菜中含的叶酸对孕妇，和孕妇贫血者都有好处! 卷心菜富含叶酸，这是甘蓝类蔬菜的一个优点。所以，怀孕的妇女、贫血患者应当多吃些卷心菜。
四、卷心菜可以提高孕妇免疫力，预防感冒，保护癌症患者的生活指标，在抗癌蔬菜中，卷心菜排在第5位，相当显赫。
孕妇吃卷心菜注意事项：
1. 圆白菜中含有大量粗纤维，这种粗纤维质硬，所以容易出现脾胃虚寒、泄泻症状的孕妇不宜多食。
2. 进行完腹腔或胸外科手术者以及胃溃疡严重孕妇发生腹泻时不宜多吃。
3. 有皮肤瘙痒、眼部充血症状的孕妇不宜食用。
4. 卷心菜生吃或是短时间烹煮过的最好，因为长时间烹调的卷心菜有益程度会降低。
孕妇应该多吃卷心菜，不仅能补充丰富的营养物质，还能预防一些疾病的发生，对宝宝也是有利无害的。
