干锅鱼杂怎么做
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【主料】鱼鳔100克、鱼籽500克、鱼白100克
【辅料】柿子椒15克、红尖椒15克
【调料】色拉油50克、食盐3克、味精2克、葱5克、姜10克、蒜8克、辣椒酱少许
步骤:
1.将鱼籽、鱼鳔、鱼白洗净;
2.将油过入铁锅中加热,后将鱼仔、鱼鳔、鱼白分别放如锅中煎炒后,加汤少许,分别放入调料,烹制3分钟后,盛入干锅中即可食用;家常菜谱
烹饪技巧:
煎炒鱼仔时,应小火避免粘锅,避免搅碎。
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