水芹菜的做法 水芹菜的不同家常做法

  芹菜含有利尿有效成分,消除体内钠潴留,利尿消肿。临床上以芹菜水煎可治疗乳糜尿。下面就让爱华网小编给你介绍一下水芹菜的不同家常做法。

  一、水芹菜炒腊肉的家常做法

  材料

  腊肉50g,水芹菜300g

水芹菜的做法 水芹菜的不同家常做法

  食盐适量,酱油5ml,鸡精3g,葱1根,姜3g,调和油适量,十三香3g,芝麻油5ml

  做法

  1.水芹菜洗净,水芹菜切段、鸡蛋打散、腊肉切丝、葱切段、姜切丝;

  2.锅放油烧热放入葱、姜、大料、炒香后放入蛋液和腊肉翻炒;

  3.然后放入水芹菜段煸炒2分钟后倒入酱油;

  4.加入盐,鸡精,十三香,继续煸炒2分钟,出锅前倒入香油。

  二、水芹炒百叶的家常做法

  材料

  水芹,百叶3张。

  做法

  步骤1:百叶切成丝,水芹洗干净切成小段。

  步骤2:锅里油热,水芹先倒入大火翻炒1分钟这样。

  步骤3:然后加入百叶丝一起放入锅内,炒到水芹8分熟的时候加盐关火,利用余温翻拌均匀。

  步骤4:水芹和百叶是绝配,加适量的油大火炒两三分钟,调料只有一把盐,这样才能吃出水芹的清香和百叶的豆香

  三、清炒水芹的家常做法

  材料

  水芹300g,盐适量,糖适量,生抽1勺

  做法

  1.水芹洗净切段备用

  2.锅加油烧热放入水芹煸炒,生抽顺着锅边倒入快速煸炒,加盐,糖,炒至水芹微变软即可出锅

  四、水芹菜炒豆腐干的家常做法

  材料

  水芹菜,豆腐干,葱,姜,盐,味精

  做法

  1、水芹菜洗净,用开水焯一下,过凉水,挤干水分。

  2、水芹菜切段,豆腐干切片,葱姜切丝备用。

  3、起油锅,油温热后,小火爆香葱姜。

  4、葱姜丝出香味变黄后,剔除。

  5、下豆腐小火慢煎成两面金黄。

  6、下水芹菜大火翻炒1分钟。

  7、调入盐和味精拌匀,出锅。

  

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