芹菜去叶后掰开、洗净，先从一头掰掉一些，顺带着把一侧芹菜的丝一起劈掉，在从另一头把芹菜的另一侧的丝也一起劈掉，就OK了，简单吧!
做法：
1. 芹菜去叶，洗净、抽丝后切段，蒜捣成泥
2. 金针菇剪去根部，洗净
3. 芹菜入沸水中灼烫2分钟，捞出过凉
4. 金针菇在加入少许盐的沸水里焯一下，过凉后沥干水分
5. 将金针菇与芹菜放入玻璃碗中，然后加入蒜泥、醋、美极鲜味汁、香油和盐拌匀即可
营养功效：
金针菇富含赖氨酸和锌，有利于促进儿童智力的发育，还能促进新陈代谢，加速营养素的吸收和利用，还能有效预防和治疗肝部疾病和胃肠道溃疡，同时还有抵抗疲劳、抗菌消炎等功能，可预防秋季小儿腹泻。aIhUaU.com
芹菜清热利水，同时也有健胃的功效。金针菇和芹菜合在一起，秋天吃了可以抗秋燥，而且还爽口、利于消化吸收，无论对成人还是孩子，这都是一道简单实用的美味小菜。
小常识：
鲜金针菇不宜冷藏，建议即买即食。芹菜叶中所含的胡萝卜素和维生素C比茎多，因此最好不要把叶扔掉，我家是用叶来做蒸菜。
有毒食品种类的榜单正在不断扩大，现在轮到了金针菇：来自门户网站的新闻：35吨用工业柠檬酸泡制的可致癌金针菇，近日在（福建）宁德市古田县的一个黑窝点里被工商执法人员查获，这些金针菇正准备销往福州的一些食品加工厂和罐头厂。据介绍，鲜金
金针菇，学名毛柄金钱菌，属伞菌目口蘑科金针菇属，是一种菌藻地衣类，是秋冬与早春栽培的食用菌，因其菌柄细长，似金针菜，故称金针菇。金针菇在自然界广为分布，在中国北起黑龙江，南至云南，东起江苏，西至新疆均适合金针菇的生长。金针菇不仅味道
炝拌金针菇还真的呛到我了~~咳嗽了好一阵子呢~~不过味道真的没得说~~这是道非常简单快手的小菜，几乎不用任何厨艺，也不用忍受灶台的高温，将金针菇煮一煮，加点调料拌一拌，唱首歌的功夫，一道菜就做好了，多简单~~主料：；金针菇(适量)辅料：；小
主料：；金针菇(1把)；胡萝卜(1小段)；青瓜(1小段)；青椒(1/3个)辅料：；葱白(2根)；冰矿泉水(小半瓶)；蒜(2瓣)；干辣椒(2个)；香菜(1棵)；白芝麻(适量)厨具：煮锅1、主要材料。2、黄瓜、胡萝卜、青椒分别切丝；3、取一大点的碗，把
主料：；金针菇(适量)；龙口粉丝(适量)辅料：；洋葱(适量)；胡萝卜(适量)；鸡蛋(适量)厨具：炒锅1、洋葱、胡萝卜切丝，香菜切段。2、金针菇焯水，粉丝泡软。3、锅烧热，入洋葱爆香。4、加入胡萝卜翻炒。5、加入粉丝翻炒。
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