10个小习惯导致胃病_中医养胃方法-爱华网

　　中医指的胃实际上包括食管、胃、十二指肠等上消化道的解剖部位与生理功能。中医药在治疗胃病方面有其独特的优势。

　　十个小习惯导致胃病

　　1、吃饭不守时;

　　2、晚餐过饱：胃液分泌过量损坏胃黏膜;

　　3、饮食不洁：易引起急性胃炎;

　　4、狼吞虎咽：造成胃动力下降;

　　5、受寒：易发生痉挛;

　　6、过度疲劳：使胃的防御作用削弱;

　　7、精神紧张;

　　8、酗酒无度：使胃黏膜糜烂、溃疡;

　　9、嗜烟成癖;

　　10、滥用药物：损伤胃黏膜。

转载改变一生的169个小习惯

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