男人生精孑的最好食物盘点对男人最好的六种食物-爱华网

　　健康的食谱才是保证男人年轻、活力、健壮的良药。除鲜枣外，维生素C含量丰富的食物还有猕猴桃、橙子、橘子、青花椰菜、芦笋等，都可以协助肾上腺皮质素(一种抗压力的激素)的分泌，从而对抗压力。

　　1、番茄保护前列腺

　　番茄红素可清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中，一个成年人每天食用100

清肺润肺食物盘点清肺和润肺的区别

中医教你食疗养肺：清肺润肺食物盘点中医认为，“肺为娇脏”，“温邪上受，首先犯肺”，肺是最容易受到外来有害物质侵害的脏器。这是因为，正常人24小时吸入空气约1万升，而空气中含有各种微生物、过敏原及其他有害物质，爱护身体、预防呼吸道传染

我们知道卵巢是女性非常重要的生殖器官，有了这个器官，女性才可以生育，在生活我们常常见到有一些女生出现卵巢和子宫的疾病，其实这就是在平时的时候么有注意保养。今天小编就给大家介绍一下保养卵巢的做好方法。保养卵巢的最好方法保养

 男人生二胎的最佳年龄爱华阅读配图　　对男方来说，生育年龄与婴儿的健康也有关。一般男子在25—35岁精力充沛，身体健壮，精子质量最高。有人曾对302个家庭的1150名子女进行了调查，统计结果表明，智力和体力值好者出生时，其父

治疗失眠的简单方法　　1、睡前可以喝一杯牛奶。牛奶有助于入睡，但对于牛奶过敏的人，可以吃个苹果或吃片面包，效果是一样的。平日多食用一些可以提高睡眠质量的食物，如红枣、百合、小米粥、核桃、蜂蜜、葵花子等。　　2、坚持有规律

　　爱华编辑：顺应天时变化，秋季养生应对自己的饮食起居做相应的调整，要加强对肝脏的保健。肝是个解毒工厂，照顾好它，才不会生病。　　养生：秋季要“小心肝” 13种食物养肝解毒　　要预防肝炎除了要注重环境、饮食、个人的卫生，避免不必