脆肉鲩煲粥的做法 中山东升脆肉鲩的5种做法

 

  一、脆映双辉

  主料:脆肉鲩鱼腩1000克、脆肉鲩鱼皮250克、打好的鱼青250克

  配料:芦笋400克、腰豆150克、白果肉50克、青红椒50克

  味料:盐、糖、鸡粉、日芥、鸡蛋调好西汁

  制作过程:

  1、将打好的鱼青酿入脆肉鲩鱼皮上,慢火煎好,改成榄角形备用。

  2、将脆肉鲩鱼腩切成1厘米宽,5厘米长的花纹条,腌好待用。

  3、芦笋切成约8厘米长的小段(10条),再用芦笋段,青红椒改成榄角形备用。

  4、将芦笋焯水,煨熟,穿在切成花纹条的脆肉鲩鱼腩上成菊花形放在碟上的一边。

  5、锅中放油,油热后放入料头、主配料炒熟,加入备好的酿鱼皮,勾芡调味上碟。

  6、上碟摆盘,用西汁勾成花形围边即成。

  二、鱼皇入凤巢

  原料:银杏150克,脆肉鲩腩250克,芥兰粒,彩椒100克,腰果100克,香芋盏大一个、小六个

  味料:姜片,蒜片,葱榄

  制作过程:

脆肉鲩煲粥的做法 中山东升脆肉鲩的5种做法

  1、脆肉鲩腩洗干净切粒,腌味待用。

  2、腰果炸好,银杏去皮,芥兰、彩椒洗干净切粒待用。

  3、将脆肉鲩拉油待用。

  4、银杏,芥兰粒,彩椒粒一起用开水焯一上捞出沥干水份待用。

  5、锅中放油,油热后加姜片、蒜片、葱榄爆香,放下芥兰粒、彩椒、银杏、脆肉鲩腩粒一齐炒,放油、调味、勾芡、下尾油,上碟即成。

  特色:香脆爽口,不油腻

  三、圆盘

  

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