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打呼噜虽然是一种很常见的睡眠现象，但是，在平时的生活之中，出现了打呼噜的情况之后，会因此严重的影响了们的生命健康，所以，我们一定要注意打呼噜的情况发生，一旦发现，积极的治疗是很必要的，那么，此时的我们，知道打呼噜的治疗方法有哪些嘛，不妨一起去看看相关打呼噜的治疗方法的介绍吧。
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打鼾患者自己的身体健康主要就是因为受到了一些烟、酒、或者是肥胖、内分泌因素、炎症、激素的影响导致的身体受到刺激，造成了身体上的鼻子、咽喉等地方的肌肉松弛、甚至是增大，所以，打呼噜的治疗方法上，挤压咽喉部气流通道，在呼吸气流的作用下形成。如果咽部结构将气道完全阻塞，气流完全无法进入肺部，此时就会出现呼吸暂停。
鼾也很可能因为身体上的其他病因造成。目前的医学研究报告显示，高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高，体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象，另外如胸部有毛病，糖尿病、类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题。避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。
建议打鼾者一定要根据自身的情况来选择合适的产品，这样才能收到良好的效果。不要理想化的希望能够立刻彻底治愈!对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动 医学 教育网搜集整理。我们的经验是减轻体重的5%-10%以上。
面对打呼噜带来的危害，我们一定要知道，打呼噜的治疗方法是很多的，但是，要想尽快的治疗好自己打呼噜的情况，我们有必要去认识到打呼噜的危害，并且尽早进行诊治，才能治好身体上打呼噜的现象的，我们要了解才是。
