发布时间:2018年04月10日 20:47:13分享人:婾诂倳菂仌来源:互联网1
李子的功效作用
1、李子能促进消化
李子是一种可以促进消化的水果,这种水果中多种酸性成分,人们食用以后可以促进胃酸分泌,也能增加胃部消化酶的分泌量,从而也就加快了身体肠胃对食物的消化和吸收,经常食用可以让人们消化不良的症状明显减轻。食物知识
2、李子能利水降压
李子有一定的保肝利水作用,平时可以用于人类肝腹水的预防和辅助治疗,另外李子还是一种可以降压的水果,它能加快血液流动,让过高的血压恢复正常,对高血压引起的身体浮肿也有明显缓解作用。
3、吃李子的注意事项
李子虽然能为人体提供多种营养成分,也具有一定的保健功效,但是在食用时却有一些需要注意的地方,最重要的一点就是没有熟透的李子不能吃,不然会引发腹泻,另外李子不能过量食用,不然会让人们出现虚热和脑胀等不能症状,对人类的腹胃也会产生一定的危害。
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