糖醋凉拌莲藕的做法醋拌莲藕的做法-爱华网

　原料：莲藕、海带芽、红萝卜。调味料盐、酱油、白醋、果糖。

　制作方法：莲藕削去外皮，切薄片入热水中川烫，捞起沥干待凉；红萝卜削去外皮、切小片。海带芽以清水浸泡、盐水洗净，以热水滚烫，入冷开水中浸泡一下，取出沥干水分切小段。将上述加调味

家常凉拌菜的做法，30道家常凉拌菜食谱做法大全图解教程凉拌菜做法大全图解

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　　　雪梨拌苦瓜的做法雪梨，本意是一种常见的水果，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。中，对Sydney(悉尼)的翻译是“雪梨”;香港演员雪梨，以及超级女声长沙唱区冠军厉娜的歌迷、粉丝皆称“雪梨”。材料:苦瓜，白醋，白糖，盐，香

　原料：莲藕、海带芽、红萝卜。调味料盐、酱油、白醋、果糖。　制作方法：莲藕削去外皮，切薄片入热水中川烫，捞起沥干待凉；红萝卜削去外皮、切小片。海带芽以清水浸泡、盐水洗净，以热水滚烫，入冷开水中浸泡一下，取出沥干水分切小段。将上述

制作材料：主料：鸡胸脯肉200克,绿豆芽150克　　调料：盐3克,白砂糖5克,香油3克,味精2克　　鸡丝拌银芽的做法：　　1. 将鸡肉片成薄片，再切成细丝，放入沸水锅中氽熟，捞出备用；　　2. 绿豆芽去皮、根洗净；　　3. 锅再点火倒水，水开下入绿豆芽

制作材料：主料：菜花500克　　调料：花生油20克,盐5克,味精2克,大葱5克,姜5克,花椒3克　　姜拌菜花的特色：清鲜可口。　　姜拌菜花的做法：1.大葱去根洗净切成花；姜洗净去皮切成末；菜花去根洗净，切成小朵，放入沸水锅中煮熟，捞出沥干，撒入精盐、