夏日炎炎，灼人的日光总让人难以抵挡。不小心晒伤后不但皮肤痛痒难耐，更会加重肌肤衰老，产生色斑和皱纹。美国《吃好》杂志最新载文指出，晒伤后多吃下面4种食物，能有效修复皮肤的损伤。
草莓
草莓富含维生素C,多吃有助减轻晒伤。维生素C不但能够清除紫外线照射产生的人体自由基，另外还在胶原蛋白合成、保持皮肤弹性方面有巨大作用。富含维生素C的食物还有红柿子椒、木瓜、西兰花、橙子等。
番茄
番茄含有大量的番茄红素，具有光滑皮肤的功效。番茄红素水平越高，皮肤越光滑。另外，西瓜和胡萝卜也是很好的选择。
毛豆
毛豆和豆腐、豆浆等豆制品含有大量的植物化合物异黄酮，对皮肤胶原具有保护作用。动物实验表明，通过饮食补充异黄酮能减少由于紫外线导致的皱纹，使皮肤更光滑。
金枪鱼
金枪鱼富含欧米伽3脂肪酸，可保护皮肤胶原，让皮肤更年轻。另外，三文鱼、沙丁鱼和鲑鱼等鱼类也具有相同功效。
炎炎夏日已经来临，你是不是又按耐不住去海边游玩的心情了？长时间暴露于有害的太阳紫外线下，皮肤会出现红斑并触痛等晒伤现象。现在来分享夏日小妙招，让你尽情享受阳光的同时，又没有晒伤烦恼。晒伤后美白的方法——晒伤后美白的方法1：让脸
? ?盛春初夏，舒服的天气，让很多人享受到明媚阳光的同时，忽视了防晒。晒伤的人群也越来越高。其实晒伤并非感觉肌肤刺激，就说明晒伤。有的时候不知不觉的晒伤累计，给肌肤带来的伤害更加强烈。所以一旦自己暴露在阳光中的时间过长，不管肌肤
烈日炎炎就算是搽了防晒挡了伞还是无济于事，皮肤还是会被晒黑、晒红甚至晒伤。晒伤后处理不当，会对皮肤造成严重的伤害，那么皮肤被太阳晒伤怎么办好呢?小编下面就教你几招晒伤补救处理法，让你全方位护理晒伤肌肤。被太阳晒伤怎么办被
?夏季已经到来，各种户外活动给很多人带来了皮肤晒伤的问题，大多数人对晒后修复有一定的误区，错误的方法不但不能修复皮肤，还会给皮肤造成不可挽回的伤害。接下来，就给大家介绍一下怎样真确地对受伤的皮肤进行全面修复。皮肤晒伤后怎么办
长时间在户外接受阳光曝晒，很容易发生晒伤，皮肤被晒伤后，发红发痒，黑色素沉积，甚至还会出现晒斑等，让很多人烦恼不已。那么晒伤后如何修复？??修复方法一、补充大量水分。日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白
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