养心安神丸夏季喝两种茶养心安神-爱华网

　　1.降脂养心茶材料：

　　炒决明子、广陈皮、山楂、何首乌、乌梅(各10克)、泽泻、野菊花、车前子、甘草(各5克)。

　　做法：将药一起放在锅中，用水煮30分钟后，去掉药渣，用壶装起，用作茶和，一天3到5次。

　　功效：预防心脏血管疾病，帮助体内脂肪代谢，减少脂肪的堆积，增加心脏抗压性。

　　2.宁心安神茶材料：

　　茯苓10克、

喝茶有讲究，你适合喝哪种茶什么人适合喝绿茶

由于社会的进步，大家的饮食也越来越精，各种的饮料一一上市，可是最适合我们饮用的除了白开水之外就只有茶了，茶对身体的好处我也不用多说，大家都知道的，可是你知道那种茶最适合你喝吗？今天我就来告诉大家，那种茶是最适合你品尝的。１．用脑过多的

通胀的脚步声近了，面对上有老下有小的局面，职场人士的压力一天天大了起来，在职场上打拼的背后，很多人都有着说不清的美丽与哀愁，道不尽的感动与忧伤。卫生部曾对十个城市的上班族调查结果显示，亚健康状态的员工占比高达48%，其中北京达到7

 　　生活和工作的压力不得不迫使男男女女即使是拼劲全身力气也要在职场上驰骋，随之而来的就是健康状态日益下降，出现失眠、烦躁、脸色苍白、视力下降等症状。其实这些症状通过饮茶是可以调节的，下面我们就介绍八种常见茶饮，为你

　　中国人爱喝茶养生，专家建议，夏季不妨喝6种茶。　　1.菊花茶　　菊花偏凉，又可明目，适合虚火、体质偏热的人以及办公室一族、经常接触电脑的人或长期用眼易致疲劳者。　　2.藿香茶　　可解暑。特别是需要在室外高温下工作的人，出

　　　秋季多喝四种茶有助保护眼睛     　菊花茶菊花适量，滚水冲泡饮用。菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗多种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨，非常对肝火旺、用眼过度造成的