天气越来越冷，脾胃虚寒的朋友可能要遭殃了，一吃稍凉的食物就可能出现胃痛、腹泻等症状。除了避免吃凉食外，脾胃虚寒的人可以试试以下几个暖胃的方子。
1.红糖姜肚煲。
原料：猪肚一个，生姜四两，红糖二两。
制法：将猪肚洗净，生姜切成丝，与红糖一起放入猪肚内，两头用棉线扎紧，加清水煮至肚烂，食肚喝汤。
功效：暖胃止痛，适用于脾胃虚寒、遇寒加重、口泛清水的患者服食。不建议糖尿病患者服食。
2.肉桂砂仁炖牛腩。
原料：鲜牛腩250克，肉桂3克，砂仁6克，陈皮3克，生姜3片。
制法：将肉桂刮去粗皮，砂仁打碎，陈皮、生姜洗净。牛腩洗净切 块，焯水去除膻味。把全部材料放人炖盅内，加适量凉开水，隔水炖2小时，调味后食用。
功效：温中散寒，行气止痛。适用于胃寒气滞的患者服食。
中药方剂23【胃苓汤】加减除湿胃苓汤来源：有道词典名称：胃苓汤来源《世医得效方》组成 五苓散 平胃散 （各6-10g） 上2药合和，苏子、乌梅煎汤送下，未效，加木香、缩砂、白术、丁香煎服。用法 上药锉碎。每服15克，加生姜5片，大枣2枚，水煎服。临症
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补肾中药_补肾中药方剂 -六味地黄汤(《小儿药证直诀》)【组成】熟地黄24克，山茱萸、山药各12克，泽泻、牡丹皮、茯苓各9克。水煎服。【功用】滋阴补肾。【主治】肾阴虚证。腰膝酸软，头晕目眩，耳鸣、耳聋，盗汗，遗精，消渴，骨蒸潮热，手足心热，舌
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