吃玉米一方面能抑制癌细胞的发展,另一方面能加强肠壁蠕动,促使体内废物排出体外。你了解玉米甜汤要怎么做才好吃吗?今天,爱华网小编为大家推荐家常玉米甜汤的做法。
玉米甜汤的材料准备
主料鲜糯玉米
300g 辅料白糖
适量面粉
适量 玉米甜汤的制作过程
1.鲜玉米剥出来的颗粒
2.锅内加入适量水,倒入玉米粒煮大约25分钟左右
3.用一只小碗加入适量面粉兑入水搅匀
4.和好的面糊倒入锅内搅散
5.再次煮沸即可,食用时加入适量白糖
玉米的食疗价值
1、保护心脏的作用
玉米须中含有的类黄酮,可抑制有害的低密度脂蛋白产生,具有保护心脏的功效。鲜玉米中的纤维素含量为精米、精面的6~8倍,可以降低血中胆固醇的浓度,进而可起到预防心脑血管疾病的作用。
2、治黄疸
和退黄的茵陈配合,还可以治疗肝炎导致的黄疸。
3、止血
因为玉米须能加速血液凝固过程,提
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