爱华网霜降三候
霜降有三候：“一候豺乃祭兽;二候草木黄落;三候蛰虫咸俯。”关于霜降的第一候，一种说法是，人们在这个节气中捕获猎物，以兽祭天;另一种说法是，豺狼将捕获的猎物先陈列，之后再食用。随后，在黄河流域，树叶开始枯黄掉落，蛰虫也开始伏在洞穴中，准备进入冬眠。
霜降节气过后吃什么
1.胡桃仁：性温，能温肺止喘，配合生姜效果更佳。
2.桂花：性温，味辛，能化痰止喘，故适宜寒性哮喘者煎水代茶饮，对痰饮哮喘者有益。
桂花：性温，味辛，能化痰止喘，故适宜寒性哮喘者煎水代茶饮，对痰饮哮喘者有益。
3.灵芝：无论寒哮和热哮之人，均宜食用，有补虚损、止哮喘的功效。
霜降后血压易升高-可吃土豆
天气降温了，对于心血管疾病患者，饮食应注意低脂、低胆固醇、低盐，莴笋、土豆、板栗含钾比较丰富，也可适量进食。
霜降之后气温降低，血压也随之升高，可吃吃富含钾的食物，比如说家常菜：土豆、山药蛋、洋山芋等。中医认为，土豆味甘性平，入胃、大肠经。有益气健脾、通利大便的功效。如果有脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和的朋友可以适量吃吃土豆。
霜降后吃苹果治拉肚子
吃新鲜苹果有通便的作用，把苹果和梨、酸奶等一道做在一起，可多方面调理身体。
因为新鲜苹果有通便的作用，而有良好止泻作用的应是煮熟的苹果。腹泻时，可每隔几小时吃个苹果。最好将苹果煮熟，以软化纤维素，缓解肠道蠕动。节日知识
结语：霜降的时候天气也变得寒冷，这时候也是胃病的高发时节，所以我们一定要保护好我们自己的胃。霜降在饮食上面也是需要注意的，多吃一些防秋燥的护阴、滋肾、润肺的蔬菜和水果。霜降吃土豆的好处也是非常多的，而且霜降后吃苹果治拉肚子的哦。
霜降的农谚有关霜降的诗词大全今日霜降吃什么水果 霜降农业谚语大全霜降祝福语霜降祝福短信霜降有什么习俗？关于霜降的诗词大全霜降是什么意思霜降节气养生的五大注意事项
