很多女性认为只要常锻炼和保持充分营养,就可以让身体“长治久安”。事实上,坚持定期的身体检查,才有可能给健康加上双保险。专家列出了女性必须定期接受的6项医学检查。
1。眼部检查。
一般来说,青光眼和视网膜病变等多种眼病只有通过眼科检查才能发现。另外,检查眼睛还有助于诊断高血压和糖尿病等疾病。专家建议,在20 —29岁期间,至少检查眼睛一次;30—39岁期间至少查两次。如果戴眼镜或隐形眼镜、服用影响视力的药物或患糖尿病,必须每年查一次。
2。性病筛查。
女性一定要重视,这事因为衣原体和淋球菌会导致盆腔炎症,近年来发病情况有上升趋势。专家建议24岁以下每年查一次。有多个性伙伴(无论年龄多大),必须每年查一次。如果怀孕,则必须尽快接受检查。
3。甲状腺检查。
美国甲状腺协会表示,未被发现的美国甲状腺疾病患者多达1200万。甲状腺机能减退对女性影响的严重程度是男性的7倍。忽视该病,会导致肥胖、关节疼痛、不孕、甚至心脏病。专家建议,从35岁开始,每5年查一次。
4.HPV检查。
70%的子宫颈癌是由两类HPV(人类乳头瘤病毒)导致的。30岁之后,清除会减少患癌风险。专家建议,同时接受Pap(巴氏涂片)检查和HPV检查。如果两种检查结果都正常,那么之后3年可以免查。
5。乳房X光检查。
乳房X光检查有助于发现可能预示乳腺癌的乳房组织细微变化。经期之后1周,最好接受乳房X光检查。专家建议,40岁后每年查一次。
6。血糖检查。
一般来说,空腹血糖水平不应该超过5.6—6.9毫摩尔/升。否则,应考虑糖尿病的可能。专家建议,从45岁开始,每3年查一次血糖。