很多人在选择滋补的时候都会煲鸡汤,可以说家家户户都是会煲鸡汤的,但是这鸡汤怎么煲才好喝营养各位知道么?下面是爱华网小编给大家分享的鸡汤的做法,希望你喜欢。
鸡汤的做法一:清炖鸡汤鸡汤
食材准备
土鸡1只,生姜适量,盐适量。
方法步骤
1、将鸡宰杀,去毛,开膛洗净,然后斩块;
2、将鸡放入锅中加水煮沸焯去血水;
3、鸡块洗净后放入锅中,加入清水,姜片大火煮沸;
4、然后转为小火,炖煮1到2个小时,最后加盐再煮几分钟即可。
鸡汤的做法二:黑豆鸡汤鸡汤
食材准备
乌鸡1只,何首乌15克,黑豆20克,红枣6粒,枸杞适量,薏米适量,生姜,盐适量。
方法步骤
1、将黑豆浸泡几小时,锅中烧清水,放入洗好的乌鸡焯烫;
2、将红枣,黑豆,薏米和首乌,姜片放入锅中,加入焯好的鸡块;
3、加入适量的清水,煮沸之后转为小火煮一到两小时;
4、出锅前加入适量的盐调味即可。
鸡汤的做法三:山药鸡汤鸡汤
食材准备
草鸡1只,山药适量,海参适量,姜,鸡精,盐,胡椒粉,料酒适量。
方法步骤
1、鸡洗净后放入锅中,加入姜片和料酒煮熟,撇去血沫待用;
2、还剩切成条,加入料酒,放入开水锅中焯烫一遍;
3、将鸡取出去骨,鸡肉撕成丝,山药去皮后切滚刀块;
3、锅中加入少许油,放入山药,鸡肉和还剩煸炒片刻,然后倒入鸡汤锅中;
4、加入鸡精,和盐烧开,炖煮几分钟,加胡椒粉调味即可。
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