每个宝宝都是妈妈的小天使,每个妈妈都总是想给宝宝最好的呵护,宝宝营养不良也不是因为妈妈们给的不够好。下面就让爱华网小编来为大家介绍一下吧,希望大家喜欢。
宝宝营养不良吃什么好
1.营养不良吃富含蛋白质的食物,比如脱脂乳、配方乳、豆浆、鸡蛋黄粉、鱼泥、肝泥、肉泥等。
2.营养不良吃富含脂肪的食物,比如植物油、奶油以及各种肉类食物。
3.营养不良吃富含碳水化合物的食物,比如米汤、面糊、藕粉、粥、蔬菜水果羹等。
4.营养不良吃富含维生素、矿物质的食物,比如鲜果汁、蔬菜汁等。
宝宝营养不良怎么办
1.尽量保证婴儿母乳喂养,如果需要人工喂养,尽量安排合理喂养,要营养均衡。
2.采取少量多餐的方法,逐渐调整膳食,补充各种动植物蛋白、脂肪等营养。
3.纠正宝宝偏食、挑食、吃零食等坏习惯。
4.让孩子进行温水浴、日光浴、空气浴。平时多运动,可以促进消化及代谢功能,增强体质。
导致宝宝营养不良的一般体现在三个方面:
喂养不当。如果是母乳喂养的话,要特别注意添加辅食的时间阶段,小孩每到一个时期所需的营养成分不一样,单纯的母乳已经没办法满足宝宝发育的能量,所以就需要适当的摄入辅食,如果没有及时添加的话,就有可能使小孩产生营养不良;如果是工人喂养的话,配奶的方法一定要注意,粉与水配比一定要科学,如果不按要求,长期放入过多的水,泡得过稀,这样就会导到长期的脂肪、热量、蛋白质供应不足,从而导致宝宝营养不良。
宝宝发育太快。每个小孩的体质及营养吸收能力不一样,那么它的发育也不一样,有的宝宝相比发育比较快,那么各种营养物质又没有太时供应上,就有可能造成供不应求,导致宝宝营养不良。所以说,要根据宝宝的发育情况而及时补充营养物质。
疾病因素:有的孩子体质相对比较差,消化功能比较不好,经常感冒之类的,这样的小孩机体其实更需要营养物质的摄入,如果父母没有及时补充营养或是忽视了这一细节的话,则会产生营养不良。
宝宝营养不良吃什么好。
一、强调母乳喂养:母乳喂养营养是比较全面的,当然了,母乳喂养,对于母亲的饮食也非常关键的。母亲的饮食除了要与清淡营养为主,也要保持良好的生活规律,这样都是有利于母乳喂养的。然后让宝宝摄取充足的维生素A和D,可以服用到两到三岁。
二、及时添加富含钙质和维生素D的辅食,比如蛋黄、鱼肝油、果汁等,添加辅食可以根据宝宝的综合情况而进行添加时间与食量,一般情况下宝宝在四个月就可以适当的添加一些辅食。如果宝宝到了一岁以上,可以天固定摄入牛奶、鸡蛋、绿叶蔬菜等。
三、在宝宝越来越大的情况下可以多吃牛奶、鳗鱼、米粥、银鱼之类的食物,还有就是饮食方面要注意烂、细、软,这样的话,有利宝宝的消化吸收。