夏季清爽饮品：草莓奶昔的做法
夏日炎热，很多朋友喜欢吃冰山的食物。不妨自己在家动手做，今天为大家介绍草莓奶昔的做法。
草莓的营养价值
草莓含有丰富的维生素和矿物质，每百克含维生素C高达80毫克，远远高于苹果和梨;还含有葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、核黄素等。这些营养素对儿童的生长发育有很好的促进作用，对老年人的健康亦很有益。
草莓主要的营养价值体现在其维生素C含量非常高。维生素C可以防治牙龈出血，促进伤口愈合，并会使皮肤细腻而有弹性。近年来的研究发现，维生素C除了可以预防坏血病外，对动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血、高血压、高血脂等疾病，都有积极的预防作用。
草莓中的胡萝卜素是维生素A的重要物质，具有明目、养肝的作用。
国外最新研究还指出，草莓中含有一种胺
香囊有好多中，现在为大家介绍辟邪香囊的简单做法，保证一学就会哦。香囊的简单做法——步骤/方法香囊的简单做法 1、把布剪成大小不同的方块香囊的简单做法 2、将小的
苹果醋的简单做法——简介不论男女老少，健康的美健康的瘦我们共同的追求?,苹果醋是我们的大法宝,美国研究称每天喝一两勺苹果醋有益心脏健康，研究人员分析指出，苹果醋之所以具有降低血脂保护心脏和防止糖尿病等保健功效，关键在于苹果醋
原文地址：“美人腿”的简单做法作者：非非茭白俗称“美人腿”，因其形状上粗下细，这么形容到也形象有趣。茭白生长在水中，似乎也汲取了江南水乡的精华，白净水灵。口感上不脆不硬，味微甘而有清香，相当的大众化，是春秋两季餐桌上最常见的菜蔬之
首先要准备好原料。比如：主料：鸭1只辅料：食盐70克 葱适量 姜适量 八角适量 料酒适量 茴香适量 水适量 白醋2勺原料准备好后就可以开始做了。盐水鸭的简单做法——工具/原料主料：鸭1只辅料：食盐70克 葱适量 姜适量 八角适量 料酒适量 茴香
生姜既是烹饪中用于去腥的调味品，也是驱寒的好东西。夏天，大家伙都喜欢宅在屋里敷空调，时间久了到室外由于温差太大容易生空调病。因此，家里的长者都会煮一碗姜汤来驱寒、除湿，以防感冒。今天就和大家分享一下如何做姜汤驱寒。姜汤的简
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