心理网 产后抑郁 产后妈妈抑郁心理如何恢复

心理网 产后抑郁 产后妈妈抑郁心理如何恢复

 对抑郁的产妇进行心理护理:

产后抑郁症是一种非精神病性的抑郁综合症,一般情况不需要药物治疗,为了保障产母安全渡过产褥期,进行有效的母乳喂养,必须对抑郁的产母进行心理护理。

①创造安静,舒适的环境:产妇经历阵痛,分娩,体力和精力消耗巨大,产后需要有充分的睡眠和休息;应加强护理工作的效率,治疗,护理时间要相对集中,减少不必要的打扰,落实陪伴制度,特别是亲朋好友的探视。过度的困乏直接影响产母的情绪,产后是产母精神状态最不稳定的时期,各种精神刺激都易激惹,尤其是敏感问题,比如婴儿的性别、产母体型的恢复,孩子将加重经济负担等,应尽可能的避免。

②帮助产妇认同母亲角色,做好母乳喂养的宣教:初为人母,对如何喂养好自己的孩子,如何正确理解他们的行为和气质,往往感到十分困难,这时应主动与产母交流,倾听她们的想法和感受,表现出同情心,主动关心她们,鼓励她们积极脊效地锻炼身体,保持愉快的心情,教会她们护理孩子的一般知识和技能,消除产母自认为无能的心态,运用母亲角色,关心,爱护,触摸婴儿,与她们进行情感交流,及时进行母乳喂养的指导,讲述母乳喂养的优点,发挥哺乳母亲间的相互交流和鼓励的效应。

③争取良好的家庭氛围:一个良好的家庭氛围,有利于家庭各成员角色的获得,有利于建立多种亲情关系,家庭成员除在生活上关心、体贴产母外,还要有同情心,倾听其倾诉,帮助解决实际问题,使其从心理上树立信心,消除苦闷心境,感到自己在社会中的地位,在家庭中及家人心目中的地位。产后四个月是否进行纯母乳喂养,是否坚持母乳喂养是关键,其中需要家人的帮助和监督,遇到问题,应一起讨论有效的应对措施。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/4965071/468813320.html

更多阅读

产后妈妈如何补血 产后补血补气

产后妈如果补血不及时,就可能会贫血,或者加重贫血,不过考虑到产后的饮食选择同样重要,小编推荐通过食疗来补血是最好的方法,小编介绍适合产后妈妈们补血的三道菜,一些菜式还有多重营养功效,妈妈们怎能错过呢。在分娩过程中及产后的

产后必备用品清单 产后妈妈用品必备品选购全攻略

产后妈妈用品1、吸奶器?吸奶器手动太累,电动太贵,一分钱一分货, 一个好吸奶器顶半个催乳师,有些医院就是用这款吸奶器说做开奶服务的,一次收费八十呢。我娃还不幸的住院了几天,我就用吸奶器吸出来送过去,初乳一点没浪费。奶下的也特别顺

产后痔疮怎么办 产后妈妈得了痔疮怎么办?

产后妈妈得了痔疮怎么办?――简介据统计80%女性在孕育期间最易多发痔疮,并且不被重视,一旦发生在孕产前后应及时治疗,否则对妈妈和宝宝都有很大的威胁。专家建议,产后妈妈痔疮,最好的办法就是用热水坐浴。产后妈妈得了痔疮怎么办?――方法

产后需要吸奶器吗 吸奶器作用都有哪些,产后妈妈知道吗?

如今,很多哺乳期的新妈妈都抉择运用吸奶器,这样给这些新妈妈带来很多方便,处理了很多哺乳时的很多艰难。那么,详细的吸奶器的作用有哪些呢?上面小编就给有纳闷的冤家解答一下这个问题。所谓吸奶器,指的是用于挤出积累在乳腺里的母乳的工具

产后如何自己在家减肥 产后妈妈如何减肥

产后妈妈如何减肥――简介产后妈妈减肥产后妈妈如何减肥――工具/原料减肥减肥产后妈妈如何减肥――方法/步骤产后妈妈如何减肥 1、性感魅力的身材是吸引男人目光的利器,更是女人自信满满的巨大来源。对于女性而言,保持健康、苗条的

声明:《心理网 产后抑郁 产后妈妈抑郁心理如何恢复》为网友淡紫珊瑚分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除