经常摄食这些食物，不但可消除体内所受的污染，更可以预防及减少疾病的发生。这么好又随手可得的食物，你能不经常食用吗?
1、猪血
猪血中含有丰富的血浆蛋白，在人体经胃酸和消化系统分解后，可以产生解毒和润肠的功能。它会让不利于身体的有害物质统统「死光光」。
2、食用菌
黑木耳(食用菌)常食用可以清除血液和体内的有毒物质和毒素。
爱华阅读配图
3、新鲜果汁
食用足量的新鲜果汁后，可以使血液呈碱性，也有让血液细胞毒素溶解的功用。
4、豆类
绿豆能排泄体内毒素，增加新陈代谢，还可以保护肝脏、清肝降火。
5、海藻
海藻类食物多呈碱性，所以和鲜果汁有同样作用，而且它的胶原质，也可使堆积在人体内的放射性物质随排泄物一同出来，可有效的防治高血压和心脏病等放射性疾病。
《常用活血化瘀中草药》常用活血化瘀中草药活血化瘀即用温热的药物配合活血化淤药物，以温经通络散寒化淤，驱散阴寒凝滞之邪，使经脉舒通血活淤化。活血化瘀中草药分类散寒化瘀药即用温热的药物配合活血化淤药物，以温经通络散寒化淤，驱散阴
宜吃活血化瘀宜吃：1、宜食甘寒、甘平的食物2、宜食有活血功能的食物3、多吃醋、多喝肉汤鸭蛋油菜魔芋茄子口蘑芝麻黑米荞麦面豆腐干黄豆青豆绿豆红豆黑豆梭子蟹腐竹荞麦桑葚千张羊肝黄米木耳赤小豆南瓜子
现在的人有时候不注意手被门夹了，手指没有破，但是出现淤血了，很难下去，又不知道该怎么办。那吃哪一些食物可以活血化瘀呢，活血化瘀的方法有哪一些呢?下面和我们小编一起去学习学习吧。活血化瘀的食物葡萄1997年，美国威斯康新大学发现，
 女人应当要常吃这10种食物爱华阅读配图 1、牛奶：牛奶富含钙和维生素D，能帮助女性预防骨质疏松，还能缓解女性经前期综合征。 2、无花果：无花果不但能给经期女性补铁，防止贫血症状，还能给绝经后的女性补钙，预防骨质疏松，强壮
食物是我们获取营养的主要途径，因为我们的身体需要不断的获取营养，也就使我们的胃肠需要在不断工作的状态下，如果在吃了过多不健康食物的情况下，加上生活习惯不规律，很多人都会患上胃肠方面的疾病问题。下面小编就为大家介绍一下生活
爱华网