酸木瓜的果香非常的好闻,它有开胃、丰胸美容、治疗风湿痛等保健作用。你想自己动手做好吃的酸木瓜菜谱吗?接下来,爱华网小编跟你分享酸木瓜的做法。
酸木瓜炖鱼制作方法酸木瓜炖鱼食物主材
酸木瓜、无刺鱼
食物辅料
油、盐、香菜、料酒、鸡精、葱、姜、洋葱、干辣椒、大料粉、酒泡枸杞、花椒粉、水淀粉、生抽、耗油。
制作步骤
1、将酸木瓜对半切开去皮去籽,洗净切丝。
2、将无刺鱼准备好,一般在买鱼的时候都处理好了,买回来自己就可以做的。
3、将鱼肉里放入料酒、鸡精、盐和水淀粉搅拌均匀,腌制一会。
4、将葱洗净切段,姜切片,洋葱切块,干辣椒切段备用。
5、将炒锅中倒入适量的油。油热倒入葱姜、干辣椒翻炒。
6、倒入洋葱翻炒,加适量的盐翻炒均匀。
7、放入酸木瓜翻炒一会,加入料酒、鸡精、生抽、耗油、和清水煮开。
8、放入鱼块和再次放入料酒。再加入少量的八角粉和花椒粉。
9、用小火慢炖,刚入枸杞炖至3至5分钟,加入盐调味。
10、出锅,再撒上香菜点缀就可以了。
酸木瓜鱼剁生做法酸木瓜鱼剁生食物主料
酸木瓜、小河鱼
食物辅料
食用油、盐、花椒粉、酱油、味精、姜、蒜、阿佤芫荽、苤菜根、小米椒、干辣椒、料酒
制作步骤
1、将所有材料准备好。把阿佤芫荽和苤菜根等放香味放水里洗净备用。
2、将小河鱼处理干净,剁成鱼蓉备用。
3、加入姜片和蒜片、小米椒一起和鱼蓉一起剁肉泥。
5、放入盐、花椒粉剁拌均匀。阿佤芫荽和苤菜根切细备用。
6、将酸木瓜洗净,去皮去籽剁碎,姜蒜剁碎,辣椒切段备用。
7、将炒锅中倒入适量的油,油热倒入辣椒段、姜蒜粒炒香。
8、放入剁好的鱼泥炒散,调入一匙料酒翻炒祛腥。再放入剁好的酸木瓜酸炒几下。
9、放入阿佤芫荽和苤菜根翻炒均匀。调入酱油和味精炒匀即可出锅。
柠檬木瓜酸汤好吃做法柠檬木瓜酸汤食物主料
酸木瓜、柠檬、山楂、酸梅
食物辅料
冰糖
制作步骤
1、将干的酸木瓜洗净放入盆中。
2、加入几颗酸梅,柠檬洗净切片。
3、将切好的柠檬片和山楂 放入盆中,加入适量的水浸泡大约10分钟左右。
4、将泡好的水倒入锅中煮沸,加入适量的冰糖,细火慢慢煮20分钟左右。
5、煮好后放凉后即可饮用。可以加点冰块或者放入冰箱冷冻,味道冰爽。
木瓜酸辣粉条木瓜酸辣粉条食物主材
粉条、酸木瓜
食物辅料
油、盐、高汤、葱、蒜、姜、韭菜、豆瓣酱、鸡粉、白糖、小红椒
制作步骤
1、将煮锅中倒入适量的水,煮开,放入粉条煮上3分钟,捞出放入凉水中泡一会。
2、将酸木瓜洗净去皮,切成薄片,把洗好的葱、姜、蒜、小红椒、韭菜切好备用,再准备一匙郫县豆瓣酱。
3、将炒锅中倒入适量的油,油热放入葱、姜、蒜炒出香味。
4、再加入适量的十三香炒出香味,放入木瓜片翻炒翻炒。
5、倒入高汤煮沸,放入适量的盐和一小匙的鸡粉、白糖调味。
6、再放入煮过的粉条,加入细小的韭菜段和小红椒。
7、煮好后,盛出即可食用。