枸杞怎么吃效果最好 枸杞怎么吃最养生

   ①泡水-泡水时要注意,枸杞不能与绿茶同服;

  ②枸杞酒-将100克枸杞子加入 500毫升酒中,密封浸泡7日即可,养肝明目、滋阴补肾;

枸杞怎么吃效果最好 枸杞怎么吃最养生

  ③枸杞银耳羹-银耳10克,枸杞子、冰糖各30克。银耳泡发,撕碎洗净;放入锅内,加适量清水;将锅置武火上煮沸后再改用小火煎煮至银耳熟烂,可养护肝脏。

爱华阅读配图

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/4996571/435656165.html

更多阅读

人参怎么吃效果最好 山参怎么吃效果最好

人参怎么吃效果最好?中医称就四个字:少吃常吃。吃人参不能一劳永逸,吃一两回就不再吃了。香港一位90多岁的张先生,几十年来一直买野山参吃,吃后感觉精力充沛,但停吃一段时间后就出现了“回生”情况,他再吃人参,又恢复了体力和精力。于是他就

枸杞怎么吃效果最好? 枸杞怎么吃补肾效果好

枸杞怎么吃效果最好?  枸杞是一种滋补养生的食物,不同的时间都可以吃枸杞的,枸杞价格便宜营养丰富,通常作为一种营养养生食物来食用的,不过吃枸杞要注意食用方法才有更好的效果。中医提醒不管怎么吃枸杞子,只有长期服用才有效果。  

黑枸杞的正确吃法 枸杞怎么吃效果最好?枸杞的正确吃法

枸杞子是一味常用的补肝益肾中药,其色鲜红,其味香甜。现代医学研究证实其含有甜菜硷、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1.维生素B2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分,对造血功能有促进作用,还能抗衰老

声明:《枸杞怎么吃效果最好 枸杞怎么吃最养生》为网友半度微凉分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除