女人为什么要多吃红枣
红枣枸杞茶有哪些功效：
1、枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。
2、红枣具有″补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色″的功效。
红枣枸杞茶怎样做：
1、先把红枣洗净，放入锅中。
2、用中火炒制10分钟左右，看到红枣外皮上色即可，凉透放到保鲜袋里随用随取就可以了
3、准备红枣、枸杞、冰糖。
4、把枸杞洗净，把枣放到玻璃茶壶里，放冰糖，倒入刚开的热水
5、焖2-3分钟，倒入玻璃碗里就可以喝了
对于那些体虚贫血的女性朋友来说，红枣枸杞茶的功保健功效很大，可谓是一道非常好的滋补保健佳品，而且红枣枸杞茶的口感美味，也是一道非常不错的饮品。
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