春节后该如何减肥、排油解腻呢?
节后清脂解腻食物推荐
1、山楂助消化
吃太多，难消化-来吃点山楂吧，因为它可以帮助我们迅速消化。山楂中含有的粗纤维高达20%，可促进肠蠕动。山楂还可以增加胃蛋白酶活性，所含的脂肪酶能促进脂肪分解，起到消食积、助消化作用，在消化肉类方面功效尤其显著。
2、苹果助排脂
苹果是很不错的消脂水果，而且热量很低。由于苹果里含丰富的膳食纤维果胶，而果胶基本不含热量，只是从人体经过。它每次经过人体时，还会帮你带走体内多余的脂肪、油脂!在帮助 刮油 ，减轻体重的同时，苹果还可以令你的皮肤更加光亮润泽。
胆囊息肉不能吃什么之相克的食物___胆病患者讲述自己的治病心得河北魏县今天四十多岁的黄女士曾经因为胆囊息肉症状的困扰选择了手术治疗，但是事过一年多的时间胆囊息肉病情复发，不再选择手术的办法，也不愿意相信手术。最后在多次选择
近日，从巨人集团内部传出消息，巨人集团史玉柱曾寄予厚望的产品——黄金血康，将从已经规模启动的华东市场（江、浙、沪、皖、豫）退出，重新转为某一个省进行再次试点。笔者预计，不出意外的话，1年时间内，如黄金血康再无好的推广方法，将彻底退
  萝卜居然是最消脂排毒的食材咯 京糕青萝卜丝 研究发现，萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用
  牛奶的营养价值很高，但在一定情况下与牛奶搭配的食物不能更高的体现牛奶的营养价值，反而会给身体造成一定的影响。那对于牛奶来说，有哪些食物不能和牛奶同食呢?爱华饮食常识配图 橘子 在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃
 爱华保健知识配图 最佳抗疲劳食物--果蔬汁 夏天四肢倦怠时，多喝些果蔬汁是不错的养生选择。因为新鲜果蔬汁能有效为人体补充维生素以及钙、磷、钾、镁等矿物质，可以增强细胞活力及肠胃功能，促进消化液分泌、消除疲劳。
爱华网