爱华网晨起病变的关节在静止不动后出现较长时间(数半小时)僵硬，如胶粘着的感觉，在适当的活动后逐渐减轻称为晨僵。下面由爱华网小编为你详细介绍晨僵的相关知识。
晨僵是怎么形成的：
晨僵是类风湿病人都有的一种表现(当然也可以发生在骨性关节炎等疾病)。即病人晨起或经过一段停止活动后在受累关节出现僵硬感，活动受限，严重时可有全身关节僵硬感，起床后经活动或温暖后症状可减轻或消失。
其实这也是“剂末现象”的一种，主要是夜间的时间长，中枢神经系统内药物储存不足所致。为克服这一现象，可以将每天最晚服用的一次左旋多巴改用息宁控释片，这不仅有利于减轻“晨僵”，而且还有利于患者夜间睡眠翻身。效果不佳的患者，可以加用协良行，该药的半衰期长，在体内的药效较持久，对减轻晨僵有效。
1.由于在睡眠或活动减少时，使受累关节周围组织渗液或充血水肿，引起关节周围肌肉组织紧张，而使关节肿痛或僵硬不适。随着肌肉的收缩，水肿液被淋巴管和小静脉所吸收，晨僵也随之缓解。
2.纤维性肌痛和骨性关节炎也可有一定程度的晨僵症状，但极少像RA那样持续1小时以上，当RA病情缓解时，晨僵的持续时间缩短、程度减轻。
手指晨僵没有办法活动，是不是类风湿?
类风湿性关节炎是一种以慢性进行性关节炎病变为主的自身免疫病，其特征是对称性多关节炎，以双手、腕、肘、膝、踝和足关节受累最为常见，但全身其他关节也可受累。同时，晨僵持续时间和关节炎症的程度成正比，它常被作为观察类风湿性关节炎活动性的指标之一，其他病因的关节炎也可出现晨僵，但不如类风湿性关节炎明显。
类风湿性关节炎侵犯任何可动关节。表现为疼痛(活动后加重)，肿胀和压痛。虽以关节疾病为特征，亦可侵犯其他组织，其关节外表现是类风湿性关节炎本身的一部分。一旦患了类风湿性关节炎，应该及早治疗，联合用药，并尽量保持关节活动功能。
晨僵是哪些疾病的症状?虽然人们常把晨僵和类风湿型关节炎联系在一起，但晨僵并非类风湿型关节炎的特异性症状，不少风湿性疾病都可以出现晨僵，如骨关节炎、系统性红斑狼疮、纤维肌痛、强直性脊柱炎、银屑病性关节炎、反应性关节炎、皮肌炎等。不是说有了僵直症状就是类风湿性关节炎，这个需要及时去医院检查，才能诊断出是那种疾病所致。
治疗晨僵的方法：
艾叶是一种十分好的中药，在预防及治疗风湿关节疾病方面具有重要的作用。在我国自古就有端午节期间使用点燃艾叶熏蒸房屋，消除寒湿的习俗，古人也多用艾叶做为养生保健常用药物，如用艾叶做成艾柱放在穴位上进行热灸治疗，或将艾叶泡酒饮用等。艾叶取其性辛、苦，温，归肝、脾、肾经，具有很好的散寒止痛、祛风除湿的作用。对于存在风湿关节疾病的患者，或存在关节晨僵的老年人来说，可谓加重常备之品。
艾叶用途广泛，用法多样，操作简便，如对于膝、足等下肢关节存在晨僵的患者，可采用艾叶煎煮后浴足的治疗方法，而对于颈部、腰椎等脊柱关节存在晨僵的患者，可将艾叶做成艾柱，在脊柱督脉穴位上放至姜片，将点燃的艾柱放置于姜片上，行局部热灸治疗。不仅可以有效的消除关节晨僵，还可以促进关节局部血液循环，散寒祛湿，延缓关节退化，防止风湿性疾病的发生。同时艾叶还可以配合杜仲、桑寄生等中药炮制药酒，或引用，或外用，也可以起到散寒祛湿、舒经活络的作用。
第一、控制自身饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于关节炎的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。恰玛古富含植物有机活性碱，能迅速排除体内酸性物质，达到体液的酸碱平衡，从而预防和保养关节炎。
第二，要经常进行户外运动，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而预防关节炎的发生。
第三，保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防关节炎的发生。
第四，补充关节软骨成分。人体关节软骨在20岁过后将不再生长，逐年磨损。补充纯天然鲨鱼软骨粉可以恢复关节已经得到医学验证。
