12、麦茶
麦茶中拥有与夏季匹配的成分和功效，例如维生素B族和维生素E，可以缓冲身体疲劳。钾和铁，对预防贫血和中暑非常有效。另外，麦茶还有降低体温的作用，因此被认为是最适合夏季的高营养饮品。尤其适合女性饮用。
13、金银花茶
金银花茶味甘性寒，能有效的抗炎解毒、疏热散邪、凉血止痢，是去火清热解毒的一款很好的茶品。并且金银花是非常好的药物，除了清热散火的作用之外，金银花还能抗病原微生物，能对多种致病菌有一定的抑制作用。但是金银花也性寒，不适合长期饮用，并且不适用于体寒的女人，或者月经期内不能饮用。
夏天吃什么降火――简介“上火”，是年年夏日讨论最多的话题，特别是今年夏季特别的炎热，很多地方都已超过40度，出现了用烧烤来形容今年的夏天，可见不是一般的热。夏天的炎热很容易心情烦躁，也就最容易上火，上火是很让人痛苦的，特别是这炎热暴
夏天吃什么降火较快――简介上火的难受谁都承受过，不能忍吧！夏天天气炎热，人也比较暴躁，容易上火，一上火就更暴躁了，唉！所以我查遍资料，帮诸位找到些降火快的食物~夏天吃什么降火较快――饮品夏天吃什么降火较快 1、 绿豆汤是大家众所周知
  夏季防晒，防晒吃什么呢?防晒的食物有哪些呢?下面就来了解一下夏季防晒需多吃5种食物。 每天吃高维生素C水果 维生素c是“永远的美肤圣品”，每天吃2-3份水果，其中一样选择高维生素c的番石榴、奇异果、草莓、西红柿或
  降火凉茶有哪些?在南方地区，人上火了都喜欢喝点凉茶来降火。那么降火凉茶有哪些?下面推荐几款有效降火的凉茶，一起来看看。爱华阅读配图 降火凉茶有哪些 中医认为，喝凉茶是解决上火问题的最简单方法。吃了热气的食
 孕妇上火吃什么降火爱华阅读配图 1、大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。 2、西红柿尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可以为孕妇去火。 3、草莓不
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