拉肚子要吃什么食物 拉肚子吃什么好的快

  拉肚子吃什么好的快

拉肚子要吃什么食物 拉肚子吃什么好的快

  1、可以吃些小米粥,暖胃,而且滋阴补虚,非常养人。不喜欢的话,吃白粥也行,流质的比较养胃。

  2、适当吃些苹果,不要吃西瓜,雪梨等等凉性的水果,会让拉肚子加剧。吃水果可以蒸或者煮1-2分钟,可以去水果的寒性。

  3、喝红豆粥或者用赤小豆来做糖水来吃,可以止吐止泻,对吃错食物而导致的拉肚子有良好的效果。

  

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