香菇具有高蛋白，低脂肪的特点，富含18中氨基酸，有7种为人体必需氨基酸，都是易被机体消化吸收的，而且香菇中维生素D含量丰富，有增强机体抵抗力的作用，吃香菇对身体好处多多，但是也并非人人皆宜，你知道香菇什么人不能吃吗?
1、脾胃虚弱者不宜吃
香菇中膳食纤维，丰富100克可食用的部分，含有7%左右的粗纤维，膳食纤维有促进肠胃蠕动，改善便秘的作用，但是却很难消化，需要在胃中后停留很长一段时间才能消化完全，对于本身脾胃虚弱，消化不好的人来说，吃香菇会加重其肠胃负担，所以不宜食用。
2、湿气重者不宜食
香菇是发物，有动风之效，体内脾胃虚寒，寒气重，湿气重的人不宜食用，因为吃香菇只会让体内这些湿气寒气变得更严重，所以不宜吃。
3、孕妇产后不宜食
孕妇生产之后，体质虚寒，宜吃温补的食物，香菇虽然性平，但是它的性质还是偏寒凉的，所以刚生产完的妇女不宜食用香菇。
鹅蛋的药用价值 哪些人群不能吃鹅蛋时间：2014-06-11 11:33 出处：养生之家 责任编辑：芸芸鹅蛋的药用价值，鹅蛋一般人都不怎么吃，但是这不妨碍鹅蛋中的营养价值，鹅蛋的营养大家可能不算了解，今天小编就给你介绍一下鹅蛋中有哪些营养，鹅蛋的营
尿酸高的人要吃什么？不能吃什么？1.最原始最天然兼最有效的方法就是多吃蔬菜，少吃肉类。多喝水，少吃豆类和含铁质高量的食物。建议多食蔬菜水果等素食，不饮酒。新鲜羊肉、淡水湖出产的甜美大闸蟹、精心炮制的本地支竹和豆制品等都可能导致
血压高的人不能吃哪些食物高血压史老年人常见疾病，高血压老人在饮食上有哪些要注意的呢？高血压老人能吃什么？1.脂肪类食品适宜的食品：植物油、少量奶油、沙拉酱应忌的食品：动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼2.维生素、矿物质食品
孕妇不能吃哪些食物怀孕不能吃什么?孕妇作为特殊人群，不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面，也要十分注意，怀孕期间若不注重均衡的营养，不但胎儿生长迟滞发育不良，妈妈产后也
  哪些人不宜吃白果?白果含有多种营养元素，除蛋白质、脂肪、糖类之外，还含有维生素C、维生素B2、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素，以及银杏酸、白果酚、多糖等成分。一般人都可以食用白果，但是以下人群不宜吃白果。
爱华网