萝卜干豆豉炒肉丁是一道菜肴,主要食材是萝卜干和猪肉。下面我们一起来看看这道菜的具体做法,仅供参考。
制作萝卜干豆豉炒肉丁需要准备的食材主料萝卜干
100g西兰花梗
1个猪肉
100g青椒
1个辅料酱油料酒
适量盐
适量豆豉
适量蒜瓣
1个 萝卜干豆豉炒肉丁的做法步骤 1.所有材料洗干净,切成小块
2.猪肉和萝卜干都切成丁
3.锅里热油,先吧辣椒和西兰花梗呛炒一下断生,装起备用
4.锅里放一个蒜末,肉丁入锅煸香,家一小勺料酒
5.至肉丁熟透即可,加入酱油上色,加入萝卜干同炒
6.炒至萝卜香气飘的时候把辣椒和西兰花梗倒回锅
7.然后放入一抓洗干净的豆豉,炒香加盐调味即可出锅!
萝卜的营养价值 萝卜营养丰富,民间有“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康”的说法。萝卜的营养价值自古以来就被广泛肯定,所含的多种营养成分能增强人体的免疫力。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,对防癌,抗癌有重要意义。
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