抗衰老最好的七大秘方 男人加速衰老的七大物质

        1.腌制食品

  在腌制鱼、肉、菜等食物时,容易使加入的食盐转化成亚硝酸盐,它在体内酶的催化作用下,易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质,人吃多了易患癌症,并促使人体早衰。

  2.含铅食品

  铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低,造成神经质传导阻滞,引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多,还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能,不仅易使人患痴呆症,而且还会使人脸色灰暗过早衰老。

  3.霉变食物

  粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时,会产生大量的病菌和黄曲霉素。这些发霉物一旦被人食用后,轻则发生腹泻、呕吐、头昏、眼花、烦躁、肠炎、听力下降和全身无力等症状,重则可致癌致畸,并促使人早衰。

  4.过氧脂质

抗衰老最好的七大秘方 男人加速衰老的七大物质

  是一种不饱和脂肪酸的过氧警惕:让女人越吃越老的食物化物。例如炸过鱼、虾、肉等的食用油,放置久后即会生成过氧脂质;长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等;长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等,特别是容易产生哈喇味的油脂,油脂酸败后会产生过氧脂质。研究人员发现,过氧脂质进入人体后,会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用,并加速促人衰老。

  5.水垢

  茶具或水具用久以后会产生水垢,如不及时清除干净,经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造血、循环等系统的病变而引起衰老,这是由于水垢中含有较多的有害金属元素如镉、汞、砷、铝等造成的。科学家曾对使用过98天的热水瓶中的水垢进行过化学分析,发现有害金属元素较多:镉为0.034毫克、汞为0.44 毫克、砷为0.21毫克、铝为0.012毫克。这些有害金属元素对人体危害极大。

  6.烟雾

  当炉火、煤烟、香烟、灰尘中的有害气体,经呼吸道吸入肺部,渗透到血液中后,就会给人带来极大的危害。尤其是吸烟者,将烟吸入肺部,尼古丁、焦油及一氧化碳等为胆固醇的沉积提供了条件,会造成动脉硬化,促人衰老。

  7.高温油烟

  国外研究机构经比较分析后指出,中国人喜欢用高温食用油来烹调菜肴,灶台温度比西方家庭的灶台温度高出约50%。通常食用油在高温的催化下,会释放出含有丁二烯成分的烟雾,而长期大量吸入这种物质不仅会改变人的遗传免疫功能,而且易患肺癌。研究报告表明,菜籽油比花生油的致癌危险性更大,因在高温下的菜籽油比花生油释放的丁二烯成分要高出22倍。为避免这种危害,制作菜肴时食油加热最好不要超过油的沸点,以热油为宜,这样可避免引起烟熏火燎损害健康和促使面部生成皱纹。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/5089671/118448967.html

更多阅读

抗衰老最好的方法 有效抗衰老的秘籍 减肥最好最有效的方法

熟话说岁月催人老,人们在时间的面前显得非常的无力,随着时间的流失,衰老逐渐的显现,脸上出现的皱纹、鱼尾纹,身体机能的下降都预示着衰老。而面对衰老我们也是可以挺过一些方法来延缓的,将那天小编就为大家介绍一下抗衰老最好的方法、食物

吃什么抗衰老对皮肤好 女性抗衰老最好的方法

   谁都想自己能够青春永驻,容颜不老,怎么样做才能实现这样的愿望呢?其实方法很多,今天小编推荐一些按摩抗衰老方法,以及推荐一些抗衰老的食物,两者结合,效果更加好哦!爱华阅读配图  抗衰老最好的方法  人体是这世界上最杰

声明:《抗衰老最好的七大秘方 男人加速衰老的七大物质》为网友我比他好你的好分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除