女人喝姜茶的好处
1、改善血液循环
姜茶里含有的维生素、矿物质和氨基酸有助于恢复和改善血液循环，能降低心血管疾病，还能降低心脏病和脑卒中风险。
2、增强免疫系统
姜茶中含有的抗氧化剂姜辣素能帮助人体提高免疫力，增强免疫系统，防治疾病入侵。
3、帮助减轻压力
姜茶中浓郁的芳香对于缓解压力和舒缓紧张情绪有不错的作用。
4、减轻经期不适
将毛巾放在热姜茶中浸泡，然后将其热敷下腹能帮助放松肌肉，缓解痛经。
5、消炎
姜茶同时具有消炎的功效，能帮助缓解肌肉炎症。
6、缓解恶心反胃
生姜中含有的姜烯酚成分，有止吐、缓和恶心的作用，搭乘飞机、船等交通工具、长途旅行前，饮用1杯姜茶有助于预防、舒缓晕车、晕船、晕机等恶心、作呕感。若已出现恶心反胃症状，来1杯姜茶也有助缓解不适。
7、促进消化
生姜所含有的独特辛辣滋味来源—姜辣素，能刺激胃酸的分泌，促进胃部消化和吸收食物，缓解过量饮食导致的腹胀不适问题，在腹胀、消化不良时喝1杯姜茶，再适合不过。
8、消炎止痛
除了帮助消化外，生姜中所含有的镁，还有消炎镇痛的作用，有助于缓解肌肉
红糖姜茶可以暧宫,对缓解痛经也非常有用，但值得提醒的是孕妇不要喝哦！关于红糖姜茶的做法1、准备150克姜 ，大约就是图中那么多了。刮去姜皮。
你说热吧，台风来了又下雨，这就是广州的气侯。上周有2个晚上不用开空调，我开着风扇吹，结果忘了盖毛巾，感冒了。这样的季节感冒真是痛苦极了，声音嘶哑，喉咙又格外不舒服，因为知道是受了寒感冒的，就准备抗一抗的。昕爸让我去买感冒药，我考虑了下
? ? 很多女孩子身边都有一些经常喝红糖姜水的朋友，相信并不是所有人都了解红糖姜水有什么功效和作用，下面就由方敏红糖姜茶的专家为大家介绍一下吧，希望能为大家解惑。? ? 首先带大家了解红糖姜水的做法。? ? 姜切成片或丝,与红糖和
各种姜茶的做法――简介各种姜茶的做法和其特点，看你喜欢喝哪种咯！各种姜茶的做法――方法/步骤各种姜茶的做法 1、【大枣姜汤】 材料：大枣15枚、姜片4片、红糖20克 做法： 1、大枣用流动水冲掉表面的浮尘，生姜去皮切成大片，
生姜是我们日常最为常见的一种食材，它富含丰富的营养物质，把它制成茶饮喝，对身体有诸多保健功效。你知道姜茶怎么做吗？你知道红糖姜茶的作用吗?今天小编帮大家总结了姜茶的8种功效与作用，让我们一起来了解一下吧。缓解恶心反胃旅行出
爱华网