这是其它一切训练的基础。当猫听见喀哒声或它的名字而走过来后，就可以训练它坐立了，这是训练猫学习其它动作的第一步。
1.在饭前进行训练，把饥饿的猫放在桌子中央。当它自然地蹲下后，用手拍打它的臀部，以此激发它本能的“尾部朝天”反应。
2.在离鼻子2.5~5厘米(1~2英寸)的正前方手举一美味食物(如果用喀哒器的话，用另一只手拿着喀哒器)。
3.猫想吃这块食物时，你再慢慢往上抬手，直到食物越过它的头顶，但距离始终保持2.5~5厘米不变。接着往头顶移食物，直到它已被移到猫的两只耳朵中间。如果能让猫一直盯着食物，它自然会坐下。当猫一坐下时，立即喊它的名字，并说“坐”。
4.猫一坐下时，立刻说“好”，然后把食物给它。如果配用喀哒器的话，给猫食物前轻轻地摇晃几下让它作响，用匙子喂猫食物时，只给它吃几小口。
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