发布时间:2018年04月19日 02:57:54分享人:木槿花来源:互联网26
橘子和梨可以一起榨汁喝吗?
橘子
1、榨汁方法
橘子和梨子一起榨汁的方法非常简单,首先将橘子的果粒剥出来,然后将梨子削皮、去核,切成小块,然后一同倒入榨汁机中,在其中加入适量的凉白开,并且加入适量的糖,一起榨汁后即可饮用。可以榨好的果汁放入冰箱中冷藏片刻,味道会更加迷人。
2、营养价值
橘子梨子汁的营养也是非常丰富的,饮用可以为人体带来不少的好处,具有增强食欲、润肠通便、提神、降血脂、润肺止咳、解暑、利尿消肿、生津止渴、补中益气、清热解毒、促进消化、增强记忆力、解酒、清心降火、保护心血管、补肾益精、通经活络、健脾养胃等功效,适当食用还可以治疗小便不畅、动脉硬化、水肿、消化不良、便秘、支气管炎、口干舌燥、咳嗽、燥热、气血不足、高血脂、骨质疏松症、呕逆、醉酒、肺炎、食欲不振、记忆力减退、饮酒过度等不适病症。
3、注意事项
吃橘子和梨子也有很多需要注意的地方,这种果汁中所含的糖分也是非常高的,因此患有糖尿病、高血糖等患者不可食用。橘子是温性的食物,榨汁后饮用也很容易使人出现上火的症状。这种果汁中含有较多的酸性物质,不可长期饮用,以免损伤牙齿健康。
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