幼儿园一周食谱大全(整月)
星期一
早餐:奶油馒头、稀饭、肉末榨菜
中餐:肉末烧豆腐、炒青菜、西红柿蛋汤、白米饭
午点:糕点、牛奶
晚餐:红烧牛肉、炒黄瓜、海带大骨汤、金银米饭
星期二
早餐:鸡蛋、豆芽炒面条、牛奶
中餐:冬瓜烧排骨、炒茄子、青菜汤、绿豆米饭
午点:卤豆腐干、银耳汤
晚餐:粉蒸肉、炒青菜、紫菜虾米汤、米饭
星期三
早餐:鲜肉小包、八宝粥、水果
中餐:香菌炒鸡丝、炒西葫芦、紫菜汤、白米饭
午点:小面包、豆浆
晚餐:鱼香肉丝、炒葫子、嫩豆腐、金银米饭
星期四
早餐:葱油花卷、豆浆、卤牛肉家常菜谱
中餐:什锦鱼丸、炒青菜、西红柿蛋汤、白米饭
午点:水果、绿豆汤
晚餐:鲜肉水饺、土鸡青菜汤
星期五
早餐:蛋糕、牛奶、卤豆干、
午餐:汽水肉、炒青菜、炒土豆、金银米饭
午点:蒸红枣、银耳汤
晚餐:炒饭、三鲜汤
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原文地址:一家素食幼儿园的一周食谱---营养又健康作者:素食救地球如果想了解素食是否营养,请一定打开下面这篇营养对比表,http://blog.sina.com.cn/s/blog_530c7c740100a3ji.html请家长多给宝宝吃营养价值高的食物,例如蛋白质,钙,维生素,氨
?1岁以后宝宝食谱鸽蛋益智汤材料:枸杞子50克,龙眼肉100克,葱末5克,姜片5克,鸽蛋20个调味料:盐、胡椒粉少许,香菜末、清汤适量做法:1.将枸杞子、龙眼肉用温水洗净,枸杞子去核,切成细末。2.鸽蛋用小锅加清水煮熟,剥去壳。3.将枸杞子、龙眼肉,放
(一) 菜粥,豆沙包营养食谱,芹四季豆腐干。 肉末菜粥:粳米.糯米.肉末.菠菜.胡莱菔。 豆沙包:小麦磨成的粉.赤豆沙.果脯.荤油。 芹四季豆腐干:芹菜.豆腐干丝.茭白丝.喷鼻菇。 二) 燕麦粥,菜肉包儿童营养食谱,什
 幼儿园营养食谱爱华阅读配图 周一 早餐:大米粥、鸡蛋面饼 午餐:软米饭、肉末炒胡萝卜、虾皮紫菜汤 加餐:牛奶、饼干 晚餐:肉末碎青菜面 周二 早餐:牛奶、面包夹果酱 午餐:豆沙包、小米粥、猪肝炒
 幼儿园一周食谱表爱华阅读配图 星期一: 早餐:牛奶243毫升 绿豆糕 35克鸡蛋1个 午餐:1、大米枣饭(大米45克、枣泥10克) 2、小白菜肉丸子汤(瘦羊肉50克、小白菜30克) 3、凉拌小黄瓜(黄瓜20克)