阿胶的食用方法 阿胶的两大食用方法

   阿胶怎么吃?阿胶的食用方法

  一:阿胶打成粉的情况

  1、牛奶冲服

  将一匙阿胶粉放入杯中,加入热牛奶,边加边搅拌,使阿胶粉充分溶化后服用

  2、阿胶加蜂蜜冲服

  将阿胶块打成粉末状,然后用沸水冲服,然后加上适量蜂蜜。

  3、也可以在煲汤或熬粥时放入阿胶粉。

  二:阿胶没打成粉的情况

阿胶的食用方法 阿胶的两大食用方法

  1、将阿胶用纸或布裹起来,砸碎,放入杯中,加适量冰糖,用沸水冲开,搅拌至化开即可。

  2、用黄酒、冰糖、阿胶入锅,煮沸至溶化,温服。

  3、还可以将阿胶加以核桃仁、红枣、黑芝麻、枸杞等,混合做成阿胶膏、阿胶羹等。

  注意:阿胶药性平和,可以长期服用,但是不能过量,成人每天3—9克为宜。

  

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