炖牛尾巴的做法大全 枸杞炖牛尾

  口味:原本味      工艺:炖
  枸杞炖牛尾的制作材料:主料:牛尾750克
  辅料:枸杞子50克
  调料:大葱10克,姜10克,盐3克,黄酒10克,味精2克,酱油8克
  教您枸杞炖牛尾怎么做,如何做枸杞炖牛尾才好吃将枸杞子洗净,平均分成两份,一份加水煎煮,提取枸杞子浓缩汁25毫升,另一份备用。将牛尾刮洗干净,剁成段,投入沸水锅内略氽,取出同洗净。将牛尾、枸杞子和适量姜片放在瓦罐内,加入适量清汤、料酒、味精、酱油、葱、精盐,先用武火煮沸,加入枸杞子浓缩汁,改用文火炖煮,以牛尾酥烂为度。拣去葱、姜。
  
  用法;当菜食用。
  小帖士-健康提示:
  补肝益肾,强筋健骨。用治肝肾亏虚、阳痿、早泄、腰膝酸痛。
  五脏兼补药膳
  
  小帖士-食物相克:
  枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

炖牛尾巴的做法大全 枸杞炖牛尾
  

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