压力是人们生活中的一部分，但是也要引起人们的注意，尤其是白领女性朋友们，长时间的压力会危害身体健康。那么，白领们的高压健康警报有哪些?如何减压?减压吃什么好?
白领重压下九健康警报
1、脸上长粉刺
粉刺和压力关系十分密切。皮肤科医生帕梅拉-雅克布维茨表示，要放松身心，保持脸部清洁，让粉刺自然消失，不要乱涂化妆品。
2、胸部常疼痛
压力大、持续加班的女性会明显出现压力诱导性胸痛。工作间隙最好听听音乐，走出办公室做几次深呼吸。
3、心跳不规律
压力会导致心悸，让人感觉心脏加快并伴有心慌、心前区不适等症状。美国国立卫生院建议，打太极可降低心悸发生的次数。
4、肠道易“激动”
结肠通过神经和大脑“通信”。因此，一旦感到焦虑不安，腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状也会随之而来。最好的缓解方法是散步，或在饮食中加入纤维含量高的食物。
10月14日，国务院印发《关于促进健康服务发展的若干意见》（以下简称《意见》），提出力争到2020年，健康服务业总规模达到8万亿元以上。 据参与《意见》制定的一位专家告诉《中国经营报》记者，该《意见》是在我国经济形势增长向
保费收入远超预期，可外资股东德国DKV健康保险股份公司 (简称“DKV”)却反悔了当初的增资承诺。中国人保控股旗下的健康险公司(下称人保健康)正面临扩张后遗症的尴尬。 据《经济观察报》报道，DKV曾在今年四月份宣布今年人保健康
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