重庆怪味胡豆制作方法 胡豆烹饪方法(2)

  银耳火腿烩胡豆的做法:

  材料

  新鲜胡豆瓣半斤,火腿4片,泡发好的银耳6朵,葱碎,姜碎少许,糖一小撮,盐适量

  做法

  1.将火腿切成碎末、银耳撕成小朵待用。

  2.锅内油热后,同时倒入火腿末、葱姜碎、胡豆翻炒两分钟。

  3.倒入银耳、糖、两汤匙的水,同时翻炒,目的是使火腿中的鲜味能通过水与其他材料进行 很好的融合。两三分钟后看锅内汤汁变少,按口味加盐关火。

  小诀窍

  口味不要太重,才能吃出鲜味。

  胡豆炒虾仁的做法:

重庆怪味胡豆制作方法 胡豆烹饪方法(2)

  材料

  主料:虾仁500克,嫩胡豆120克,鸡蛋1个,大油600克(实耗约50克),盐,味精各4克,料酒15克,胡椒粉1克,姜3克,葱5克,湿淀粉20克,汤25克。

  做法

  (1)将虾仁用葱、姜、盐、味精各1.5克和胡椒粉1克、料酒5克,拌匀掩一下,烹调时挑出葱姜,浆上湿淀粉(12克)和蛋清糊。

  (2)胡豆去皮掰成两半,两开水氽过后再过冷水。葱、姜均切片。用味精、盐各3克,湿淀粉、料酒各8克和汤对成汁。

  (3)炒内留油少许,将胡豆迅炒后,把虾仁下入,再翻炒几下,将对好的法倒入,汁开后翻匀即可。

  上文我们介绍了什么是胡豆,胡豆是常见到一种豆类,我们可以用胡豆来做出各种各样的菜肴来,胡豆营养价值非常高,我们也给出了几道采用胡豆作为主要的食材做出来的菜肴,大家可以学习一下后试试自己在家自制。

  

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