爱华网糊口习惯，饮食宜忌，房欲之忌，和疗效疗程相干紧密密切，可否严尊医嘱,是疗效的关健。
1、平常小菜宜食：
香菇(隔水炖食，久食不厌)、瘦猪肉、猪腰子、猪羊肚、鸡鸭肫(即鸡、鸭之胃)、白鸽、鲫鱼、沙鱼鲞、昌鱼干、目鱼干、米鱼干、黄鱼干(忌白色小黄鱼)、冬瓜(清盐烧不放油)、黑油冬菜、香菇菜(即青菜)等。可偶食小量花生米或豆成品(豆腐除外)。可食面条、面包、粉干(米制)、年糕、玉米。(新莲子、红枣、山核桃、偶可食少量当点心)烧菜必用植物油，雨季烧菜多放生姜。
2、忌烟、酒、便利面、稀饭汤、各类滋补品、饮料、果奶之类(是以类食物需要保持加有防腐剂，对肝脏有承担)。忌食酸冷，碍胃之生果如黄桃、李、柑、梨、柚、橙、甘蔗、干鲜荔枝、桂园、瓜类和糖果、糕饼等甜味食物。忌食油腻食物和油炸品如猪头肉、熏鹅、肥鸭、麻油鸭、肥猪肉、酱油肉、油条、油饼、油炸鱼等。忌食各类无鳞鱼,如鳗、河鲤、跳鱼等。忌食冷凉食物如白肚鱼、淡水青鱼、白鲢鱼、黄花菜、大白菜、山东菜、紫菜、海带、丁螺、西红柿等。别的,忌冷水淋浴、淋雨、水中功课、劳顿过度、饥饱无时。忌房欲、过度爱情、舞厅、赌场、***秽书刊、录相等。实践证实，糊口习惯，饮食宜忌，房欲之忌，和疗效疗程相干紧密密切，可否严尊医嘱,是疗效的关健。
3、禁食哄动肝风食物和发物如虾蟹类、茄子、咸菜、咸鱼及泥下食物如盘菜、芋头、蕃薯、春笋、茭白等。
4、倡导熬炼身体，如夙起登山、太极拳、体操、或甩手等轻重适合的熬炼，忌竞技体育、南拳、长跑。三餐饭后倡导漫步，做到饭后一百步，不成饭后即卧床上。
