青椒炒肉的原料:青椒、猪肉
青椒炒肉的配料:姜
青椒炒肉的调料:豆瓣酱、酱油、淀粉、油
青椒炒肉的做法:
1、肉丝半斤,买的时候叫卖肉师傅帮我切好的。回来洗干净,然后加一匙豆瓣酱,这是重点。然后加点酱油,淀粉,少些油,然后抓一下,腌制15分钟;
2、肉用豆瓣酱腌制出来,味道比较香。青椒洗干净,切丝;
3、锅中底油,油热加入姜丝爆香一下,倒入腌制好的肉丝,大火翻炒2到3分钟可以先盛起来;
4、然后把锅洗一下,在加点油,油热倒入青椒煸炒1分钟。倒入待用的肉丝,加盐一起翻炒2分,然后加鸡精起锅。
温馨提示:
豆瓣酱已经有味了,不必再加盐。
吃出健康:
青椒:维生素综
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