有助于排毒的食物 女人如何排出身体毒素?6种食物有助排毒(3)

止渴、排毒养颜的理想食物。其有补肾益精、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等功效。

  5、蜂蜜

  蜂蜜味甘,性平,自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效,很容易被人体吸收利用。

有助于排毒的食物 女人如何排出身体毒素?6种食物有助排毒(3)

  6、黄瓜

  黄瓜味甘,性平,是具有明显清热解毒、生津止渴的排毒食物。黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体新陈代谢,排出毒素,所含维生素C的含量比西瓜高5倍,能美白皮肤,使其保持弹性,抑制黑色素的形成。

  

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