一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间，此段时间应安静或听音乐。
二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺;不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。
七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜!!
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EXCEL工作表编辑资料，设置了工作表保护后，不能对表格进行插入删除操作。如果有密码，很简单:工具-选项—工作表保护——撤消工作表保护 就可以了。如果忘记密码，如下操作：1、打开文件2、工具---宏----录制新宏---输入名字如:ha---确定3、
EXCEL密码破解/破解工作表保护密码(详细图文教程)EXCEL密码破解/破解工作表保护密码(详细图文教程)网上有很多这个代码，但很多朋友并不太了解如何运用在此做了一些整理，希望对大家有所帮助！注：很多时候会因为忘记密码丢失重要EXCEL文件
在excel中如果需要将单元格或者工作表锁定，设置为只读，就需要单击工具——保护——保护工作表——设置密码来完成。保护工作表后，编辑或删除受保护的单元格，就会弹出“正在试图更改被保护的只读单元格或图表。要想修改受保护单元格或图
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