洋葱的做法 洋葱炒肉的好吃做法分享

  洋葱能帮助细胞更好地利用葡萄糖,同时降低血糖,供给脑细胞热能,是糖尿病、神志萎顿患者的食疗佳蔬。现在就由爱华网小编来跟大家分享一下洋葱炒肉的好吃做法有哪些?

  洋葱炒肉的好吃做法1

  材料

  洋葱1个、肉丝200克、青椒3根、泡椒2根、姜丝、豆粉、生抽、盐、味精。

  做法

  1、洋葱洗净切丝、青椒和泡椒切丝,肉丝用豆粉和生抽码味。

  2、热油锅放入姜丝和泡椒再放肉丝炒散,再放洋葱和青椒翻炒,炒熟就放盐和味精即可。

  洋葱炒肉的好吃做法2

  材料

  主料:洋葱,肉丝,青椒,红椒

  调料:油,盐,鸡精。料酒

  做法

  1.洋葱洗净,切丝备用

  2.肉切成肉丝

  3青,红椒各两个,切丝备用

  4.锅里放油烧热,放入肉丝翻炒,变色后放少许盐,因为肉不宜入味,放点料酒去腥味

  5.放入洋葱及青红椒翻炒,变色后放入盐

  6.放少许鸡精调味,起锅

  洋葱炒肉的好吃做法3

  菜谱简介 色彩丰富,营养更丰富。

  材料

  瘦猪肉2两,洋葱半个,木耳4、5朵,胡萝卜半个,青椒1个,生抽、花椒粉、盐、植物油、味精

  做法

  1、瘦肉切片,用生抽腌几分钟。

  2、木耳提前泡发,撕成小块。

  3、洋葱、胡萝卜、青椒分别切成块。

  4、热锅凉油,放入肉片炒散,至熟。

  5、放入洋葱、胡萝卜块,翻炒。放入花椒粉、盐。

  6、炒到洋葱半透明时,放入木耳和青椒。

  7、翻炒几下,放点味精,炒匀出锅。

  洋葱炒肉的好吃做法4

  材料

  鸡肉,洋葱,青辣椒,干红辣椒丝,花椒,豆瓣酱,酱油,十三香,葱姜

  做法

  1、锅放油,放花椒煸出香味。

洋葱的做法 洋葱炒肉的好吃做法分享

  2、再放葱姜、鸡肉,炒制肉变色。

  3、放干红辣椒丝,加入豆瓣酱,翻炒均匀。

  4、放洋葱、青椒翻炒。

  5、最后放点酱油、十三香、盐调味即可。

  

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